Gesundheit
Gestalte dein Leben gesünder. Von der Ernährung über Sport, bis zur Entspannung. Bei deinem Kleinstadt Training findest du alles, was deinem Körper gut tut. Beginne doch einfach mit deiner Entspannungsmassage nach deinem Fitness Workout oder nach deinem Lauftraining.
Massagen
Von der Läufermassage bis zur Rückenmassage: Regeneration und Entspannung steht bei unseren Massagen an erster Stelle.
Ernährung
Stelle jetzt deine Ernährung um, dein Körper wird es dir danken. Fasten war gestern, hier bekommst du gesund und lecker!
Mentaltraining
Fühlst du dich abgekämpft, müde und gestresst? Dann bist du hier mit deinem Anliegen genau richtig!
Entspannung ist neben der Bewegung ein wichtiger Wohlfühlfaktor!
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag. Die passende Massage beruhigt und stärkt dein Nervensystem, reduziert Anspannung, Schmerzen und Erschöpfung und unterstützt das Loslassen von körperlichen und seelischen Blockaden.
Unser Massageangebot
Fußmassage
Bei der ganzheitlichen Fußmassage werden über Nervenendpunkte (Reflexzonen) therapeutisch wirksame Reaktionen im Körper ausgelöst.
Ayur-Yoga-Massage
Unterschiedliche Massagetechniken werden angewandt, um die Muskulatur aufzuwärmen und die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen.
Rückenmassage
Mit Ausstreichungen, Vitalpunkt-Impulsen und Massage der tieferen Muskelschichten wird der Rücken herrlich entspannt und der gesamte Schulterbereich entlastet.
Läufermassage
Die Ayur-Yoga Läufermassge wirkt durchblutungsfördernd. Streichungen und Drücken bestimmter Punkte regt Energiebahnen, Lymphgefäße und Muskelpartien an.